Dimitri

Auteur, metteur en scène et scénographe, j’ai longtemps cherché un outil adapté à mon cerveau surchargé d’idées, de rendez-vous, d’objectifs personnels, de listes de courses et d’anniversaires à ne pas oublier.

Après avoir testé plusieurs applications, j’ai réalisé que centraliser mon cerveau dans un outil virtuel ne me permettait pas de visualiser ma charge mentale, et que je demeurais toujours perdu dans mon organisation.

Quand j’ai découvert la méthode BULLET, je suis parvenu à désencombrer mon cerveau, noir sur blanc, avec un carnet et un crayon. Mon entourage s’est rapidement intéressé à ma méthode, et j’ai entrepris de l’expliquer au travers d’un atelier.

DÉSENCOMBREZ VOTRE CERVEAU !

Au quotidien, nous sommes confrontés à une quantité astronomique d’informations à comprendre, digérer, trier, stocker, ainsi que des montagnes de tâches à prioriser, subdiviser, planifier et accomplir.

Pour ne pas passer son temps à oublier les informations, ni à procrastiner les tâches, il est indispensable de pallier à plusieurs problèmes liés à l’organisation individuelle :

• Manque de planification : difficultés à planifier ses journées à l’avance, ce qui entraîne un emploi du temps peu structuré, et une gestion inefficace des tâches personnelles et professionnelles.
• Oublis fréquents : tâches importantes oubliées, rendez-vous manqués, échéances non respectées.
• Difficultés à prioriser : hiérarchiser ses tâches est indispensable, mais impossible quand on n’a pas une vision globale de sa charge mentale. 
• Stress : la sensation d’être submergé entraîne systématiquement une augmentation du stress, ce qu’on peut apaiser en retrouvant un cadre structuré.
• Aucun suivi des progrès : ne pas avoir conscience d’avancer vers ses objectifs, c’est nuire à sa motivation.
• Gestion complexe des idées : un cerveau créatif produit une masse phénoménale d’idées, ce qui peut rapidement entraîner un sentiment de confusion lorsque ces idées sont éparpillées sur des post-it et des notes virtuelles.

Apprenez les bases sans tomber dans les pièges !

Pour vous apprendre à mettre votre charge mentale à plat, dans un simple carnet, en suivant les règles de la méthode BULLET, je vous propose un atelier d’une durée de 3 heures, au prix de 85€ en formule individuelle, ou 45€ en formule collective.

Envoyez-moi un message via le formulaire de contact, et je pourrai vous proposer une formule adaptée, qu’elle soit individuelle ou collective !